Juego Responsable
El juego es entretenimiento. Si deja de serlo, hay que parar.
El juego compulsivo es un problema real
El juego problemático afecta a millones de personas en el mundo. No discrimina por edad, género ni nivel socioeconómico. Si sentís que el juego está afectando tu economía, tu salud mental o tus relaciones, no estás solo. Hay ayuda disponible y es gratuita.
Línea de ayuda gratuita
0800-333-0333 es la línea gratuita y confidencial del Programa de Prevención y Asistencia al Juego Compulsivo de Argentina. Atiende las 24 horas y las llamadas no aparecen en la factura del teléfono.
Señales de alerta
- Pensar todo el día en la próxima sesión.
- Apostar más dinero del que podés permitirte perder.
- Pedir prestado para apostar.
- Mentir a familiares o amigos sobre cuánto jugás.
- Intentar "recuperar pérdidas" subiendo apuestas.
- Sentir ansiedad, irritabilidad o tristeza al no jugar.
- Faltar al trabajo o descuidar responsabilidades por jugar.
Si te identificás con tres o más, te recomendamos contactar la línea 0800-333-0333 o a un profesional de la salud mental.
Herramientas de control en operadores
Los operadores con licencia oficial deben ofrecer herramientas de control: límites de depósito (diario, semanal, mensual), límites de tiempo en sesión, autoexclusión temporal o permanente. Activarlas no es signo de debilidad, es signo de inteligencia. Configuralas apenas creás cuenta.
Recomendaciones de juego saludable
- Establecé un presupuesto antes de jugar y respetalo.
- Nunca apuestes con dinero destinado a gastos esenciales.
- El juego es entretenimiento, no fuente de ingresos.
- Tomá pausas regulares cada 30-45 minutos.
- No juegues bajo efectos del alcohol o sustancias.
- No juegues si estás emocionalmente alterado.
- Aceptá las pérdidas como parte del entretenimiento.
Recursos adicionales
Asociación Latinoamericana de Jugadores Anónimos: jugadoresanonimos.org. Su servicio es gratuito y confidencial.